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2月のレッスンスケジュール表

レッスンスケジュール2月

本日は久御山マラソン!

本日は久御山マラソンが開催されました!
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いつも応援をいただいている皆様に、今日は拳四朗がご挨拶と応援をさせてもらいにいきました!
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選手宣誓!
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なんと東は新潟から、西は広島から走りに来てはりました!
なんとなんと、最高齢は男性97歳!(来月には98歳!!)
女性は76歳!
お二人とも一般(50歳以上)5kmに出場です!す、すごい!!!!!

さぁケガのないように準備体操です。
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USAの音楽に合わせて飛んでます(笑)拳四朗はサービス満点カメラ目線(笑)
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体操が終わればスタートです。

小学生3人は3kmの部に出場!
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トップはアキ!すぐにリュウ!!テンは転んでしまったようで少し遅れてのゴールとなりました。。。
みな無事完走し、ヤクルトと牛乳を飲んでホッ( ^)o(^ )おつかれさま!

中学生・高校生は10kmの部に出場!
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1番に帰って来たのはテル!続いてレイ!
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ヒヨリとサギリは少し遅れてゴール!

みんな走りきりました(^^)/
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久御山マラソン名物の豚汁を食べてお疲れ様(#^^#)











ジュニアのレベルUP!

選手として目標ができてくると、コーチの指導もレベルが高くなっていきます。
ジュニアたちも意識を変えていかないと目標には到達できませんよ!

さ!寒いけど外でダッシュ10本!!!!!!!!!!
基本の体力がなければ、競技はできませんよ~。
いってらっしゃいファイト!

おかえり~(^_-)-☆
走ってきた後でヘロヘロでも、しっかりとリズムよく飛ぶ!
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・・・ロープは休憩です( ̄ー ̄)ニヤリ

基本中の基本、シャドウ。
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考えて意識して想定して試しての繰り返し。

条件付きマス。
条件の意味をしっかりと考えながらやります。
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練習は、こなすだけではあきませんよ。

リング下ではミットで動きの指導と確認。
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できたやん!と、できてへんやん!の時も同じ顔やん(〃艸〃)

練習なんですから、失敗してもいい!どんどん練習したことを実践でだしていきましょう!
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補強(首・腹筋)してストレッチして今日も終了。
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おうちに帰ったら、ご飯食べてお風呂入ってストレッチして寝る(つ∀-)オヤスミー
大好きなボクシングするために、日中しっかり勉強してきてよ~!

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上村レッスン休講のお知らせ

急なお知らせで申し訳ありませんが、明後日のヨガ及びストレッチバレエレッスンを休講いたします。
1-23上村休講
皆様、お体ご自愛下さいませ。

謹賀新年

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謹んで新春の祝詞を申し上げます。
昨年は格別なご高配を賜り厚く御礼申し上げます。


昨年末は拳四朗の5回目の防衛戦がありました。
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皆様方の暖かい応援、支援により勝つことが出来ました。
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沢山のお祝いのお言葉やお花を頂き、厚くお礼申し上げます。
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1人では成し遂げられない挑戦に向かっています。
皆様方がいるから挑戦できます。
ご期待に添えるようジムとともに拳四朗も頑張ります!
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本年もB.M.Bボクシングジムを、拳四朗を宜しくお願い申し上げます。


拳四朗★5度目の防衛に成功!

昨日30日、東京・大田区総合体育館にて開催されました、WBCライトフライ級タイトルマッチ、王者の拳四朗が、同級7位のフアレスを3―0の判定でくだし、5度目の防衛に成功しました!

皆様からの暖かい応援が拳四朗の力になりました!
本当にありがとうございます!!!


拳四朗は普段、ノホホンほんわかしていますが、練習中の集中力はすごく、とても丁寧です。
老若男女に好かれる拳四朗(★´ -`)

ジュニアたちも拳四朗が大好きで、京都から応援にも駆けつけてくれました♪
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拳四朗の代わりに勝ち誇ってくれていますwww
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楽しそうですなぁwww
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そのベルト、大きくなったら、あなたたちも持って帰ってきてよね~━m(*´Д`)m━!!


ジュニア練習納めの29日(土)

30日まで営業していましたが、拳四朗の防衛戦があるため、ジュニアは29日がジムでの練習納め。

1月には関西予選もあるので最後のスパーリング!

デビュー戦となるレイ
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。。。慢心せず精進!

来年は中学生になるリュウと6年生になるテン。
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目標は遠く高く!

こちらも来年は中学生になるアキと中学生活も最後の年になるサギリ
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目標決めたら後は進むだけ!

どんどん力をつけてきているテル
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たくましく成長してきています!

スパーが終わった順番にダッシュやフィジカル、補強!
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しんどいのにカメラ目線♪
サンドバックキャッチボール!
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おもりを持ってのワニ!
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くさりなわとび!
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ミットの持ち合い教えあい♪

一年間お疲れ様(ɔ ˘⌣˘)˘⌣˘ c)



2019年1月レッスンスケジュール

※レッスンスケジュール表:2019年1月

12月9日(日)ジュニアボクシング奈良予選!

更新が遅くて申し訳ありませんm(_ _;)m

先々週の日曜日、第8回全日本UJボクシンング大会の奈良予選が奈良県立王寺工業高等学校ボクシング部クラブ棟にておこなわれましたので、出場選手の応援に行ってまいりました!
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会場の準備の合間に、出場選手以外は練習をするので一緒にさせてもらいました。
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おや、緊張し始めているのか、寡黙です・・・(笑)
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出場選手が準備中にBMBジュニア達は坂ダッシュ10本!
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しんど~キッツ~無理~と口に出てしまったら、「くない」と付け加えてみよう(∩´∀`)∩
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それでも辛い時は「これをやりきれば強くなれる!」と思って黙ってやろう(∩´∀`)∩
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やり切ったことは必ず力になっています(∩´∀`)∩

さて試合結果ですが、一人が来年1月におこなわれる関西大会に進めることになりました!
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が、しかし!勝利の喜びをかみしめている暇はありません!
今日は体を休めても気持ちは引き締めて、明日からも練習あるのみ!

ボクシングだけではボクシングは強くなりません。
しっかり走って、走って走って、それからボクシング。
ジュニア達は本当によく走っています。
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集中集中!
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試行錯誤!
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ちょっとした練習も手を抜かず!ストレッチも入念にね(∩´∀`)∩
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笑顔が一番大事(*^▽^*)
この日は先に帰ったジュニア達もいるので写ってないですが、みんな頑張っています。

これからも切磋琢磨して一緒に頑張りましょうね!
でも1番になれるんは一人だけです。
あしからず( ̄ー ̄)ニヤリ




年末年始営業のお知らせ

年末年始の営業ポップ【2019】
年末年始営業のお知らせです。ご確認の上お間違えのないようお願いします。

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