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ジュニアのレベルUP!

選手として目標ができてくると、コーチの指導もレベルが高くなっていきます。
ジュニアたちも意識を変えていかないと目標には到達できませんよ!

さ!寒いけど外でダッシュ10本!!!!!!!!!!
基本の体力がなければ、競技はできませんよ~。
いってらっしゃいファイト!

おかえり~(^_-)-☆
走ってきた後でヘロヘロでも、しっかりとリズムよく飛ぶ!
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・・・ロープは休憩です( ̄ー ̄)ニヤリ

基本中の基本、シャドウ。
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考えて意識して想定して試しての繰り返し。

条件付きマス。
条件の意味をしっかりと考えながらやります。
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練習は、こなすだけではあきませんよ。

リング下ではミットで動きの指導と確認。
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できたやん!と、できてへんやん!の時も同じ顔やん(〃艸〃)

練習なんですから、失敗してもいい!どんどん練習したことを実践でだしていきましょう!
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補強(首・腹筋)してストレッチして今日も終了。
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おうちに帰ったら、ご飯食べてお風呂入ってストレッチして寝る(つ∀-)オヤスミー
大好きなボクシングするために、日中しっかり勉強してきてよ~!






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