階段ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉﾋｨ～

昨日の練習はココ！20段が五つもあります！

それがが、四つありました！Σ(￣ロ￣lll)ﾌｷﾞｬｯ

ダッシュ開始！

トップはアキ！

400段上ったら、すぐおります！

最初の三本、最後の段はワニでございます⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃


あとはひたすらダッシュで駆け上がり降りてくるエンドレス・・・

今日のトップスリーは耀・龍・天！

なんと全部で10本！
よく頑張りました！！！
苦しくても止まらず、一歩でも前に出ようとする気持ちと行動が確認できました(*´▽｀*)

帰り道では

天ヶ瀬ダムでマイナスイオンを浴びて

橋の下からもダムを見上げ、水の音に耳を傾けながら

男同士で何を話しているのかな？( *´艸｀)ジュニアもコーチもお疲れ様でした