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3/11(土)の風景

先日の土曜日、朝一から自閑選手と遼平のスパー練習!
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スピードとテクニックがあります!

お昼からは高田コーチのクラブ・ザ・ボクシングとコーチング。
リングが空いたので拳四朗メニューをこなすジュニア練習生。オヤジファイターたちも見守ります(∩´∀`)∩5774561986369.jpg

夜は篠原先生のアスリートトレーニング!拳四朗中心に前回の確認、新しいトレーニングと一つ一つ丁寧に指導が入ります。
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確認動作の時は和気あいあいと
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集中する拳四朗の横でジュニアも練習に励みます。
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と、飛んでます!
吸収が早いです!
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新しい↓トレーニングで悲鳴を上げながらも
(こちらも飛んでおります笑)
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最後は笑顔の拳四朗(*^▽^*)

意識して意識してトレーニング!
・・・自分の身体をコントロールできる技術を身に付けたいものです。
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ボクサーの皆さん、肩のストレッチお忘れなく!ですよ~(^O^)/




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