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MIKIKOさん主催【ヒゲ先生セミナーの様子】

2月23日(日)、BMBボクシングジムにて
ヒゲ先生をお迎えした「インテリジェントマッスルトレーニングセミナー」が開催されました。

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主催は、当ジムのインストラクターでもあり、第13回日本ミス健康美大会 優勝者に輝いたMIKIKOさん。

会員様だけでなく、一般の方も多数参加され、熱心にヒゲ先生のお話に耳を傾けておられました。


知識だけでなく、筋肉にも密度をつける今回のセミナー。
午後からはマシンエリアを利用した実践トレーニングセミナーも行われました。

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ヒゲ先生の実演を交えたお話は、今後の皆様のトレーニングライフを充実させるものとなったのではないでしょうか。

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