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BMBジムNew lesson ルーシーダットン(タイ式ヨガ)

12月18日(土)20:00~21:00 ルーシーダットン(タイ式ヨガ)が帰ってきます!
深い呼吸とゆったり優雅なポーズで体の歪みを改善し、
血液、リンパの流れをスムーズにして、冷え性、むくみ、肩こりなどを解消します。
疲れた体をほぐしたい方、ルーシーダットンの効果を体験してみて下さい。
1月からは第1、第3、第5(土)20:00からのレッスン予定です。
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