BMBジムNew lesson ルーシーダットン（タイ式ヨガ）

１２月１８日（土）20：00～21：00　ルーシーダットン（タイ式ヨガ）が帰ってきます！
深い呼吸とゆったり優雅なポーズで体の歪みを改善し、
血液、リンパの流れをスムーズにして、冷え性、むくみ、肩こりなどを解消します。
疲れた体をほぐしたい方、ルーシーダットンの効果を体験してみて下さい。
１月からは第1、第3、第5（土）20：00からのレッスン予定です。