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金曜日はビューティーピラティスと姿勢と歩き方

おはようございます
本日金曜日のレッスンは10:30~11:30ビューティーピラティス
11:45~12:45姿勢と歩き方となっております。
最初のビューティーピラティスは身体の奥深くにある背骨や骨盤の筋肉を鍛え、全身の歪みが改善されます。
ビューティーピラティス講師 吉田先生
姿勢と歩き方講師 大西先生
ワンレッスン¥1000で参加できます。
写真はビューティーピラティス講師吉田先生IMG_0615.jpg
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