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7月のレッスンスケジュールのお知らせ

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SALSATION®レッスン時間変更のお知らせ

毎週月曜日のレッスンSALSATION®の時間が変更になります。レッスン時間は下記の通り7月5日月曜日からの変更となります。...

篠トレレッスン曜日変更のお知らせ

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レッスン時間変更のお知らせ

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NEWレッスン始まります!

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NEWレッスン始まります!

6月15日火曜日からNEWレッスン!ストロングネーションが始動!時間は毎週火曜日11時45分~12時30分(45分)ストロングネーションとは...アメリカでも最先端のフィットネスプログラム。音楽と効果音が動きとシンクロした新感覚のインターバルトレーニングです。筋力トレーニングや有酸素運動を音に合わせて、強度変換をしていく特徴があり、自重を効果的に使いながら全身を鍛えます。心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみ...

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Author:B.M.B BOXING GYM
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