週末は時間が出来たので、ダッシュ練習に同行してみました。その前に、一足先に来た二人はトレッドミルでの手押し車とボール落とし、おさるさん練習をしていました。１人増え、2人増え、そろってきたので外へ行きます。台風の影響でか風が少し強いですが、日差しがマシです。これからしんどい練習と聞いているので、ドキドキしますがジュニア達は毎日のことなので普通です。スタートラインに到着、ヨーイドン！（え？もぅ？カメラ...
週明けのトレーニングって・・・今日はもう週末ですけど？！・・・(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ｴｯﾅﾆﾅﾆ?もう週末？こうやっていつの間にか歳をとってるんですよね～(;´Д｀)今週末は台風が接近しています！皆様どうかご注意くださいませ m( _ _ )mジュニア達は宿題も終え・・・（たはず・・・笑）夏休みはトレーニングに励みます！ボクシングに限らず勝負の世界で選ばれたり、次にいけるのは一人のみ。人と同じことして勝ち上がれるはずがない。・・・...
朝から元気に練習開始！まずは二階で基礎体力作りと基本練習など。もも上げ～バァビィ～からの～ドッグぅ～ﾍｲﾍｲﾍｲ遅いよ～(￣ー￣)ﾆﾔﾘはい、もも上げ～両足ジャンプ～バァビビビビ～からの腕立ても忘れずにぃ～(￣ー￣)ﾆﾔﾘワニワニ往復～腰上げるなよ～ってリュウノスケ早すぎて、ある意味ホラー（笑）（ワニはぜひ種目限らずやってみてください！全身鍛えられます！ただ・・・全身筋肉痛になりますけどね(￣ー￣)ﾆﾔﾘ）ロープのラ...
夏の３連休は猛暑でしたね。14・15日は兵庫・芦屋学園にて第５回ＵＪ王座決定戦 西日本選考会が行われていましたので奈良県代表選手の応援に行ってきました！小学生のハルキは残念ながらＲＳＣ負け・・・残念！中学生のサギリは認定試合ながらも頑張ってました！そんな中、小学生のアキトはＲＳＣ勝ち！次は全国大会！8/18土曜日、大阪府立体育館で行われます。西日本と東日本の代表選手が戦います！もちろん応援している選手には...
地元の広報紙・城陽街角写真館に掲載して頂けました～(∩´∀｀)∩応援していただいて、取り上げていただいて、本当にありがとうございます！これからも強くなるためだけでなく、皆様に応援してもらえるボクサーであるために、日々邁進！拳四朗を、どうぞよろしくお願いいたします城陽市の色々な情報が載っている【広報じょうよう】(∩´∀｀)∩...
拳四朗後援会様より拳四朗等身大パネルを頂きました！毎朝トレーニングをされているシニアのお二方！ボディビルダーは引退されていますが、日々のトレーニングを欠かさずされていますので筋肉隆々です！ポージングを思案中・・・ボディビルダーは筋肉の見せ方にはこだわらないとね！ハイ☆ポーズ！って拳四朗を隠しちゃダメー(* ´艸｀)もっかいお願いしまーす(笑)さぁジムの入口では、拳四朗の等身大パネルがお出迎え！皆様のお越し...
