夏本番ももうすぐですね(≧◇≦)皆様お元気にお過ごしでしょうか？夏を乗りきるボディを作りに来ませんか？篠原先生のトレーニングレッスンは第二・第四土曜日、７月は１４日と２８日になります！選手の方、強くなりたい方はもちろんアスリートトレーニング！8：00開始！運動初心者の方から上級者までもが満足！プロプリオセプションは21：30からです((´∀｀*))それでは皆様のお越しをお待ちしております！レッスン休講のお知らせ...
昨日の練習はココ！20段が五つもあります！それがが、四つありました！Σ(￣ロ￣lll)ﾌｷﾞｬｯダッシュ開始！トップはアキ！400段上ったら、すぐおります！最初の三本、最後の段はワニでございます⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃あとはひたすらダッシュで駆け上がり降りてくるエンドレス・・・今日のトップスリーは耀・龍・天！なんと全部で10本！よく頑張りました！！！苦しくても止まらず、一歩でも前に出ようとする気持ちと行動が確認できました(*´▽｀*)...
昨日のせやねん！（毎日放送。毎週土曜日午前9時25分から12時54分まで放送。）をご覧になられましたか？私は仕事だったので見れませんでした・・・(´；ω；`)ｳｩｩ当ジム会員様からは「朝出たはったな～見たで～(*^▽^*)」「せやねん！見たで～いつもの拳四朗クンやな～( *´艸｀)」「見たで～応援してるで～(*^^)v」と仰っていただけました。本当にありがとうございます！そして昨日今日と、西宮香風高校におきまして、第5回 全日本UJ...
梅雨入りを間近に控え不安定な天気ですが、拳四朗がＶ３を達成してくれましたので、ジム内は晴れ晴れとしています（●＾o＾●）なのに６月レッスンスケジュールお知らせが遅れてすみません。篠原先生のアスリートトレーニング及びプロプリオセプションは平常通りの第２・第4土曜日に開講します！(*´▽｀*)また、来週は地元のお祭りがありますので臨時休業致します。インストラクターＭＩＫＩＫＯは大会出場の為、下記日のレッスンを休...
