いい顔してます(*^▽^*)でも走り込み合宿ですからね～ε=ε=ε=ε=ε=ε=ﾍ(｡>...
拳四朗と勝貴は三迫ジムの方々と走り込み合宿に行ってます！走ってます！おもり持って走ってます！私なら、すぐ飲んじゃって軽くしますけど・・・（笑）篠原先生もいるのでフィジカルもしっかりと！意識！意識！！「想念は現象化する」ですよ by篠原茂清合宿っていいですよね(*^▽^*)・・・若ければ行きたい（笑）...
選手権の次の日はお休みかな？と思っていたら・・・今日も朝からトレーニング！夫の研二さんはパーソナルトレーナーもされています！妻のミキコさんはルーシーダットンのインストラクターでもあります！（第１・3・５月曜10：30～11：20、土曜日20：00～21：00 ２階レッスン室にて・・・来てね★）カッコイイ競技者であり、素敵なご夫婦です( *´艸｀)...
今日は朝から勝貴と遼平のスパーから始まりました！ジュニア達には目の練習！盗めよ～(*^▽^*)声出せよ～そのあと、勝貴兄ちゃんにいっちょまえにアドバイス・・・（笑）優しい勝貴兄ちゃんは笑って聞いてくれてます（笑）いっちょ前なこと言うなら、おばちゃまがヒィヒィ言わしたるψ(｀∇´)ψ基本練習の後の体幹トレーニング。地味にキツいので不評なんです（笑）こんな感じで午前は終了。もうすぐ夏休みも終わりですが、暑さはまだ...
８／２０日曜日、兵庫県民会館で開催されました関西選手権の結果発表です！関西女子フィジーク選手権では、MIKIKOこと太田美貴子選手が見事優勝！！！同じく、星宮有智子選手も準優勝！関西男子ボディビルに出場しました太田研二選手も準優勝！優勝同士者でのポーズダウンヽ(^o^)丿女子フィジーク決勝進出の皆様と( *´艸｀)マスターズ（65歳以上）の内田選手、腰の痛みを庇いながらの出場でしたが、決勝進出はかなわず・・・(´ω｀)...
ジュニアは身体作りから(∩´∀｀)∩大人は朝からガッツリ(ﾟДﾟ)ﾉ！安達君と～田中さんと～山口さんと～（拳四朗はもちろん連続です！）恒例のバックラッシュ！中井コーチの声が響きます。ジュニア達もシャドウでラッシュに参加！ミットを持ち合って、腹筋して終わり:;(∩´﹏`∩);:おなかキンキンや～とのこと。効かすことができたかな？( *´艸｀)...
勝貴と李基の強化練習に拳四朗もお付き合い( *´艸｀)バックラッシュはジュニア達も参加！お互いミットを持ち合って補強して終わり！今日もお疲れ様でした。李基は１７日試合！がんばれ～ヽ(^o^)丿...
拳四朗が先日11日(金)に西京極総合運動公園陸上競技場兼球技場でおこなわれました、 明治安田生命 J2リーグ 第27節 京都サンガF.C.vs アビスパ福岡の応援に行ってまいりました！東京での合宿を終えた拳四朗を拾って、西京極の球技場へ！打ち合わせ前に衣装も準備してたら拳四朗のユニフォームを作って頂いてました！感激ヽ(`∀´)ﾉ ｳﾋｮｰ！サンガファミリーです(^o^)大学生PR大使・サンガキャンパス隊のアヤパン＆ミナパンとイベン...
