12月18日(土)20:00~21:00 ルーシーダットン(タイ式ヨガ)が帰ってきます!深い呼吸とゆったり優雅なポーズで体の歪みを改善し、血液、リンパの流れをスムーズにして、冷え性、むくみ、肩こりなどを解消します。疲れた体をほぐしたい方、ルーシーダットンの効果を体験してみて下さい。1月からは第1、第3、第5(土)20:00からのレッスン予定です。...
12月の篠トレは第1土曜と第4土曜の20時(プロプリ)21時(アスリート)となりますのでお間違えのないようにお願い致します。...
★休講のご案内★勝手ではございますが、以下の通りレッスンを休講させていただきます。皆様には大変ご迷惑をおかけ致しまして、誠に申し訳ございません。▼11月23日(火曜日)10:30~11:15≪ピラティス≫ (上村)▼11月24日(水曜日)10:30~11:30≪ヨガ≫ (上村)▼11月24日(水曜日)11:40~12:30≪コンテンポラリー≫ (上村)▼11月25日(木曜日)21:00~22:00≪ヨガ≫ (上...
★休講のご案内★勝手ではございますが、以下の通りレッスンを休講させていただきます。皆様には大変ご迷惑をおかけ致しまして、誠に申し訳ございません。▼11月20日(土曜日)13:40~14:30≪ヨガ≫ (上村)...
11月21日(日)13時~18時までBMBボクシングジムでプロモーションビデオ撮影のためリングを使用します。ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願い致します。...
★休講のご案内★勝手ではございますが、以下の通りレッスンを休講させていただきます。皆様には大変ご迷惑をおかけ致しまして、誠に申し訳ございません。▼11月18日(木曜日)21:00~22:00≪ヨガ≫ (上村)▼11月19日(金曜日)11:30~12:15≪ピラティス≫ (上村)...
2010年11月のレッスンスケジュールをアップしました...