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新型でした

こんにちわ上村です。新型のインフルでダウンしてましたが今週から復帰してます。ヨガ、ピラティス、コンテンポラリーのレッスン通常どうりしています。お休みの間はホントご迷惑おかけしてすいませんでしたまた、ドンくさい限りなんですが、靱帯損傷の為 10月いっぱい金曜日のボックスフィットネスはピラティスに変更いたします。来月には 動くと思うので、また11月にはボックスしたいですホント すいません...

ヨーロッパ

こんにちは今日もすごく良い天気ですねぇ~この写真は今年の3月にイタリアとフランスに行ったときの写真です初海外ですごく楽しかったのですが、いろんなトラブルもありました英語が話せたらなぁ~って何回思ったか。。来年の1月はシドニーとゴールドコーストに行きますまだどこに行くかはあまり決まっていません・・もし、行ったことがある人は話聞かせて下さい...

レッスン休講のご案内

9月25日(金) ボックスフィットネス [11:30-12:20]9月26日(土)  ヨガ  [13:10-14:00]以上のレッスンはインストラクターがインフルエンザの為、休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが何卒ご了承お願いします...

冬のアイス・・・

こんにちはみなさんは5連休をどぉお過ごしですかぁ~今日もいい天気ですねぇあまりにもいい天気だったので、私は朝から塔の島を散歩しましたっ平等院もすっごい人でしたよ今日紹介するのは、板チョコアイスですみなさん知っていますかぁチョコ好きにはたまらないですねぇちょっと甘ったるいかもしれませんが美味しいですなんたって夏には売っていません冬限定みたいですねぇ是非食べてくださいあぁ~食べたいなっ...

休講のお知らせ

9/22(火)  10:30~11:15 ピラティス        11:40~12:30 コンテンポラリー        21:00~21:50 ボックスフィットネス9/23(水)  10:30~11:30 ヨガ        11:40~12:30 コンテンポラリートレーナーがインフルエンザの為、申し訳ございませんが、休講いたします。...

白坂 貴昌の試合結果!

白坂選手が見事3R・TKOで初勝利虎寿司・バンクック KO LIVE09.09.13.〔sun〕  ヘビー級 4回戦    ○白坂 貴昌【BMB】     2戦2敗       VS   ×浦田 佳佑【平石】    デビュー戦 開場 17:00~[3試合目]  場所 メルパルク新大阪1R目、相手の浦田選手からやや大振りのパンチで仕掛けてきたが白坂選手はこのパンチを冷静に対処した!お互いにクリーンヒットも無く、2R目も同じよ...

白坂 貴昌の意気込み!

9月13日メルパルクホールで行なわれる虎寿司・バンクック KO LIVE出場する白坂選手に意気込みを聞いてみました『ケガが原因でなかなか試合も出来なかったですが、ようやくリングにまた立ち上がる時が来ました約3年ぶりのこの試合応援してくれている人達の為に、これからの自分の為にも、何が何でも勝ちにいきますッ 絶対に勝ってみせますッ』と、熱く意気込みを語ってくれましたぁ皆さんの応援できっと勝利してくれるは...

レスケアップ≪9月度≫

2009年09月のレッスンスケジュールをアップしました...

イタリアン

こんにちは食べ物担当の麻田です今日紹介するのは、松井山手にあるイタリアンのお店です「Luce Santlucia」というお店です私が食べたのは、写真の和風パスタですピザもありバケットゥがすっごく美味しいのです是非一度行ってみてほしいですねぇ~ところでみなさん今週の日曜日にあるビルダーの大会と白坂さんの試合には行かれるのですかぁ私は夜はジムに入っているので、ビルダーは見に行きます今年も凄いみたいですよぉみなさんも...

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