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脂肪の落ち方には順序がある!みたいな話……

「あと3㎝ウエストが細かったら……」「このお尻のたるみ、どうにかならないのかなぁ」などなど、ダイエットを始める理由は人それぞれですよね。そして見事にダイエットに成功しても、バストなど望んでもいない部分までサイズダウンしてしまったり……。と、理想のボディに近づけるのは大変な事ですよね。さてさて皆さん、実は「脂肪の落ち方には順序がある」という事はご存じですか≪脂肪の落ち方の順序≫あご・ほほ → ふくらはぎ・...

171段の大階段に、挑め!!

フロントスタッフの麻田千裕です寒い日々が続いていますがみなさん風邪はひいていませんか私はいっぱい食べていっぱい寝ているので大丈夫ですあっ、年末にインフルエンザにかかってしまったけど…みなさ~ん京都駅ビル大階段駆け上がり大会ってあるの知ってますかBMBからも2チーム出場する予定です興味がある方はフロントまでお願いしますみなさん本気みたいですよ私も出たかったのですが…もちろん応援係で締め切りが1月28日...

レスケアップ≪2月度≫

2009年02月のレッスンスケジュールをアップしました 申し訳ございませんが…今月は太極拳とテコンドーをお休みさせていただきます そう言えば…最近ジュニアヒップホップが盛り上がってますねぇ またレッスン風景などの写真もアップしていきますので…乞うご期待...

イケメンダンサー KOTALOW

BMB自慢のイケメンダンサーダンサー : KOTALOW (コウタロー)オレ“こうたろう”って名前なんですが…英語表記はコレでお願いします毎週木曜日の午後9時よりヒップホップダンスを担当しているんダァ初心者でも楽しく参加してもらえるような雰囲気作りを大切に…正直言って自分が一番楽しんだり、盛り上がったり、ラジパンダリ※何か問題でもある...

BMBオリジナルTシャツ

ブログ開設記念って事で…たくさんの会員様にご愛用頂いておりますBMBのオリジナルTシャツですが…このブログをご覧の方だけに、期間限定キャッシュバックキャンペーンのご案内をしちゃいますよ下図のいずれかのTシャツをご購入いただく際に…▼フロントにて携帯電話でこのページをご提示していただく。▼このページをプリントアウト(印刷)してご持参いただく。どちらかで500円キャッシュバックそれだけで500円キャッシュ...

マッスルビーチ

お待たせしましたぁ今月からのプログラム“マッスルビーチ”が始まるよぉそんな訳で…こちらがマッスル担当の荻野デストレーナー : 荻野友亨 (おぎのともみち)簡単に言えば…筋肉に恋をしてしまったボディビルダー“マッスルビーチ”とは…BMB自慢のトレーナーがお客様のご希望から最適なトレーニングプログラムを作成。シェイプアップやリハビリを兼ねたトレーニングなど、さまざまなニーズに完全対応。生活習慣病や、肩こり、...

お姫様 麻田ちひろ

チィちゃんの愛称で親しまれている千裕が遂にオトナの仲間入り観てやって下さいこの晴れ姿…ジムにいる時とは別人ですなぁ受付 : 麻田千裕 (あさだちひろ)京都府宇治市在住普段はフロント付近でジュニアキッズと戯れてます…と言うか、私が遊ばれてるんですかねぇ たまぁにスッピン姿を披露しちゃったり…みんなにココロを許してるって証なんですねぇ(寝坊でお化粧タイムが無かったり、面倒臭かったり、ラジバンダリ)...

会長 寺地ひさし

BMBボクシングジム会長の寺地ですデスクを整理してたらこんな写真が出てきたのでアップしときます会長 : 寺地永 (てらじひさし)京都府城陽市出身 ・ 立命館大学経営学部卒業第43代日本ミドル級王者第8代OPBF東洋太平洋ライトヘビー級王者 ...

レスケアップ≪1月度≫

2009年01月のレッスンスケジュールをアップしました今月から偶数週の金曜日に新プログラム登場その名も…マッスルビーチ...

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Author:B.M.B BOXING GYM
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