前回（１月３０日）のダイエット特集記事で『脂肪の落ち方には順序があるみたいな話……』がありましたが、今回はその続きですよ「今すぐにウエストを細くしたい……」「二の腕だけ細くできないのかなぁ」などなど、気になる部分だけをスリムにしたいという「部分痩せ」は本当に出来るのか こんな声がたくさん寄せられる今日この頃ですが……。とりあえず、脂肪の落ち方には順序があるという話の続きとして、まずは運動前に脂肪を分解し...
ＢＭＢの裏企画ダイエットモニターによる全部まる見せ≪恐怖の公開日記≫がいよいよスタートしちゃいましたぁダイエットにチャレンジするモニター会員さんの気になるカラダ数値等を惜しみもなく大公開しますよぉもちろん日々変化していくボディラインの写真もたくさん掲載しながら、会員さん本人がダイエット秘話をブログで配信☆ダイエットモニターによる全部まる見せ公開日記☆（ブログ）http://bmbsportsgym.jugem.jp/※現在はダイエ...
「あと３㎝ウエストが細かったら……」「このお尻のたるみ、どうにかならないのかなぁ」などなど、ダイエットを始める理由は人それぞれですよね。そして見事にダイエットに成功しても、バストなど望んでもいない部分までサイズダウンしてしまったり……。と、理想のボディに近づけるのは大変な事ですよね。さてさて皆さん、実は「脂肪の落ち方には順序がある」という事はご存じですか≪脂肪の落ち方の順序≫あご・ほほ → ふくらはぎ・...
