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拳四朗inロサンゼルスⅡ*。٩(ˊvˋ*)و✧*。

今日はリオオリンピックのメキシコ代表ホセリト ベラスケス氏とスパーリング。(時差があるから、昨日かな?(;^_^A )・・・後ろの人( *´艸`)WBOスーパーバンタム級王者ジェシー マクダレノ氏と記念撮影ホントいい汗かいてます!必死な顔も笑顔です(≧▽≦) ...

拳四朗inロサンゼルス*。٩(ˊvˋ*)و✧*。

ロサンゼルスでのスパーリング合宿お世話になっているMAY WOOD BOXINGGYM様にてとても良い練習ができているそうです...

お久しぶりの正藤さん(*^▽^*)

先日、正藤秀明(元トレーナー)さんが遊びに来てくださいました!運動不足の正藤さん!早速、休会明けの松原さんと、ジュニアの智哉とマス!松原さん、攻めて攻めていきます!ん~さすが正藤さん!(∩´∀`)∩次は智哉!イヤそう(笑)大丈夫!ガンガン攻めろ!!!強い人とやらないと強くならないぞ!正藤さん、お疲れ様でしたm(_ _)mまた教えに、スパーにどんどん来てくださいませ(*^▽^*)!...

茅ヶ崎市の海岸にて

いい顔してます(*^▽^*)でも走り込み合宿ですからね~ε=ε=ε=ε=ε=ε=ヘ(。>...

茅ヶ崎市BMB三迫ジム合同走り込み合宿!

拳四朗と勝貴は三迫ジムの方々と走り込み合宿に行ってます!走ってます!おもり持って走ってます!私なら、すぐ飲んじゃって軽くしますけど・・・(笑)篠原先生もいるのでフィジカルもしっかりと!意識!意識!!「想念は現象化する」ですよ by篠原茂清合宿っていいですよね(*^▽^*)・・・若ければ行きたい(笑)...

トレーニングはかかしません!

選手権の次の日はお休みかな?と思っていたら・・・今日も朝からトレーニング!夫の研二さんはパーソナルトレーナーもされています!妻のミキコさんはルーシーダットンのインストラクターでもあります!(第1・3・5月曜10:30~11:20、土曜日20:00~21:00 2階レッスン室にて・・・来てね★)カッコイイ競技者であり、素敵なご夫婦です( *´艸`)...

8/21月 午前練習

今日は朝から勝貴と遼平のスパーから始まりました!ジュニア達には目の練習!盗めよ~(*^▽^*)声出せよ~そのあと、勝貴兄ちゃんにいっちょまえにアドバイス・・・(笑)優しい勝貴兄ちゃんは笑って聞いてくれてます(笑)いっちょ前なこと言うなら、おばちゃまがヒィヒィ言わしたるψ(`∇´)ψ基本練習の後の体幹トレーニング。地味にキツいので不評なんです(笑)こんな感じで午前は終了。もうすぐ夏休みも終わりですが、暑さはまだ...

ボクサーの午前練習

ジュニアは身体作りから(∩´∀`)∩大人は朝からガッツリ(゚Д゚)ノ!安達君と~田中さんと~山口さんと~(拳四朗はもちろん連続です!)恒例のバックラッシュ!中井コーチの声が響きます。ジュニア達もシャドウでラッシュに参加!ミットを持ち合って、腹筋して終わり:;(∩´﹏`∩);:おなかキンキンや~とのこと。効かすことができたかな?( *´艸`)...

強化練習

勝貴と李基の強化練習に拳四朗もお付き合い( *´艸`)バックラッシュはジュニア達も参加!お互いミットを持ち合って補強して終わり!今日もお疲れ様でした。李基は17日試合!がんばれ~ヽ(^o^)丿...

青空ボクシング

先日の日曜日は、篠原トレーナーと拳四朗の青空ボクシングトレーニング!まずはジム内で身体能力の測定。最初の雑談、ほのぼのしてます( *´艸`)前回より数値が上がっているかな?いいお天気(*^▽^*)宇治川のほとりに向かいます。3分間ダッシュ、ダッシュダッシュダ-ッシュε≡≡ヘ( ´Д`)ノからのジャンプジャンプジャンプ!アヒルからのダーッシュε≡≡ヘ( ;´Д`)ノダッシュからのミットォカニからのダーッシュε≡≡ヘ( ;´Д`;)ノダッシュか...

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Author:B.M.B BOXING GYM
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