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拳四朗★トリプル世界タイトルマッチ記者会見!

拳四朗のWBC世界ライトフライ級タイトルマッチ決定しました!絶対に世界チャンピオンになってやろうという気持ち。自信はあります! (((((o`^´)o シュッ(o`^´)===O5月20日(土):有明コロシアム・・・対戦相手はWBC世界ライチフライ級チャンピオンガニガン・ロペス(メキシコ)皆様の応援が力の源でもあります!宜しくお願いします!同日、メーンにWBA世界ミドル級王座決定戦で12年ロンドン五輪ミドル級金メダリスト...

卒業おめでとう(*^▽^*)東林館高等学校

平山ゆうま君東林館高等学校卒業おめでとう!!BMBフリースクール (学校法人 喜田学園東林館高等学校認定サポート校)で頑張りました!卒業はさみしいけれど、新しい門出をお祝いします1...

祝花☆初防衛

太田夫妻様いつもありがとうございます(*^▽^*)...

初防衛☆祝花

株式会社フジテレビジョン スポーツ局 様とてもきれいなお花をありがとうございます(*^▽^*)ジム内もパッと華やかです(∩´∀`)∩...

階段トレビフォーアフター(笑)

BEFOREAFTER...

心臓破りの階段

紅葉がとても綺麗な中、篠原茂清トレーナーの頼りがいのある大きい背中についていくと・・・ギャッ!!Σ(`д´/;)/でたー!そう、京都桃山・明治天皇陵内にある心臓破りの階段でトレーニング!見上げると・・・・・うん・・うんうん、わかるっわかるよ~( ノД`)…ダーッシュ!!!サイドォー!!!こうなります(笑)ρ(-ω-、)ヾ(゚ω゚;)ヨシヨシあと10日!拳四朗頑張っております!皆様の応援が力となり追い風となっております!いつも応援ありが...

ピラティスってなーにー???気になるけどー入りづらーい|д゚)運動初心者だし入りづらーい(+o+)スポーツジムって入りづらーい(◞‸◟)ボクシングジムって入りづらーい:;(∩´﹏`∩);:入会しなくても、ビューティ・ピラティスのレッスンが受けられます!なんと、1レッスン・1コインで受けられます!(会員の方は無料ですよ~)興味のある方、レッスンに参加しに来てください(*^▽^*)/もちろん見学もOKです!予約は不要です!お気軽に...

感謝!

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皆様、足の指ストレッチはしてますかー?先日ルーシーダットンレッスンでしたところ・・・インストラクターのミキティに比べたら私も彼女も全く曲がっておりません(;一_一)硬い・・痛い・・・怖い・・・お、折れる~って、折れませんから(笑)イテテテッと言いつつ左右数十秒したあとはルーシーバランスがとりやす~い(∩´∀`)∩ 足の指もストレッチしてバランス能力改善しましょ。日常生活の中でも足の指の動きはとても重要(転...

水分補給

こんにちは(*^▽^*)週末は天気も良く、皆様いかがお過ごしでしたか?本日もいいお天気で何よりなんですが、5月なのに気温が30度超え!室内にいる方も、のどが渇く前に・こまめに水分補給をお願いします(^O^)/    ★一回に200ml 程度を噛むように飲んでみてください      がぶ飲みはだめよ~ダメダメ(*`艸´)ウシシシ    ★常温か5~15℃に冷やした物が最適です      飲み物の温度が持つ目的は、身体内に溜まった熱を放散...

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Author:B.M.B BOXING GYM
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