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2017年1月レッスンスケジュール

1月は7日土曜日からのスケジュールとなっております
一緒に楽しく、身体を変えていきましょう(*^▽^*)
皆様のお越しをお待ちしております!

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2017年BMB新聞第一号

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WEB用 2017-01新聞-裏面

本日最終日18:00までのご利用です

おはようございますヽ(^o^)丿
BMBボクシングジムは本日までの営業となっております。時間帯もいつもと違い18時閉館となっておりますが、皆様のトレーニング納めを心からお待ちしております。年明けの営業は1月6日金曜日から通常営業ですが、レッスンは翌日7日土曜日からの開講となっておりますので、宜しくお願いします。
改2016年末年始

拳四朗登場!

日本プロボクシング協会2017年カレンダーに拳四朗登場!
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当ジムでは取り扱いしておりません:;(∩´﹏`∩);:
欲しい方はこちらをご覧くださいませ↓↓
http://www.center-sp.co.jp/boxing/calendar.htm


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イブの夜は特別なルーシーで

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今宵のルーシーはクリスマスイブなので自分にも優しさをプレゼントルーシー(^_-)-☆
年末で色々と忙しく、せなあかんことたーくさんあるけど、ひとまず置いといて

幻想的な中で癒しのマッサージをプレゼント
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深呼吸してリラ~っクスをプレゼント
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深~く深~くリラックス
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寝ちゃいそうです( ´∀` )

弓を弾くポーズでキメ\\\\٩( 'ω' )و ////
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今年も残りわずか。来週の月曜日で今年のレッスンは最後を迎えます。
年明けは1/7土曜日12:00~はクラブ・ザ・ボクシング、20:00~はルーシーダットンが始まります。
皆様のお越しをお待ちしております(^^)/


KIKOダンス☆チーム マドンナ

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当ジムのスタジオレッスンではありませんが、KIKOさんのダンスレッスンが2階スタジオで行われています。いつもいつも楽しそうな声が聞こえてくるのと、レッスン終わると、みなさま笑顔(#^▼^#)笑顔で帰っていかはります。

さて本日はクリスマスイベント仮装レッスンでした!いつも以上に楽しそうなみなさまにお会いできるので、私も楽しい( *´艸`)笑顔は感染しますね~。レッスンもホント楽しそうです!
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いつも拳四朗を応援して下さってるみなさまのお声を頂きましたのでフェイスブックにアップしたいと思います。チームマドンナのパワーを拳四朗だけでなく皆さんももらってくださーいヽ(^o^)丿

2016最後のプロプリオセプション

12/17(土)は今年最後のプロプリオセプションでした
最後なのに気を抜くことなく笑いありの楽しいレッスンでした~
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ドックの前にはちゃんと腹筋してますよ~(;´Д`)これは中殿筋鍛えてますよ~
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やっとの休憩も笑かされて体力消耗しています(笑)。このときはチーズみたいなステーキを食べた話でしたね・・・チーズみたいなステーキ・・・口の中でとろける…トロケルチーズ・・・チーズみたいなステーキ・・・(´-ω-`)説明が下手ですみません(笑)

拳四朗もジュニアも、そして私たちも台車トレーニング!
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篠原先生は1人1人の体力、レベルに合わせて丁寧に指導!
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効くんですコレが~でも笑かしてリラックスもさせてくれます!
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やめて~今笑かさないで~(;´Д`)って思いますけど、楽しくトレーニングできるのは続けるコツの一つですよね(;^_^A
来年もみなさまと笑ってトレーニングできますように・・・

プロプリオセプショントレーニングへの参加
お待ちしております!





いいことは拡散

新しい練習!拳四朗くんもやってますよー
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そーなん?   なんでなんで?
そーだから、いーから、早くやりなさい(笑)

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身体の使い方がわかってくると自然とうまく強くなります。

もちろん大人の方にも広めます( ´ ▽ ` )ノ
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聞いて、見て
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考えて
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とりあえずやる。とにかくやってみる~ヽ(^o^)丿
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見て、見てもらって、声かけあって
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しんどい練習も倍こなせますね( ̄ー ̄)ニヤリ


勝って兜の緒を締めよ( `ー´)ノ

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東洋太平洋タイトルを初防衛した喜びの中に、次への課題を見つける篠原先生!
負けたときは後悔・反省、次こそはと色々闘志が湧き出るものですが、勝つと安堵が訪れますよね・・・勝った時こそ気持ちの紐を緩めず、モチベーションが高いまま新しい課題に取り組もう!

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とても丁寧に指導をしてくださいます。

このトレーニングは拳四朗だけのものではありません!
アスリートトレーニング:第二・四土曜日20:30~21:30で行われています!
ぜひぜひ遠慮なく受けて頂きたい!技術を意識を学んでほしい!
・・・参加を躊躇するなら見て聞いて盗んでほしい・・・
|д^)3 私はよく近くに行って聞き耳立てております(笑)

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さてこの笑顔のわけは・・・( ̄▽ ̄)ンフー





お祝いの言葉と笑顔

京都・宇治出身のシンガーソングライター”MITSU(ミツ) さん”がお祝いにきてくれました!
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「拳四朗くんおめでとうございます!」
拳四朗はまだジムに来ていませんでしたが、透き通るようなええ声でお祝いの言葉をくださいました(●^o^●)
(MITSUさんオフィシャルサイトhttp://www.mitsumitsu.net/)

MITSUさんだけでなく、本当に沢山の方から
お祝いの言葉をいただいています。
笑顔をいただいています。
心の声も届いてますよ~:;(∩*^▽^*∩);:

本当にありがとうございます。

これからも拳四朗とBMBボクシングジムを宜しくお願いします。

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Author:B.M.B BOXING GYM
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