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宇治市スポーツ賞のジュニア賞、個人受賞!

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本日、宇治市より文化活動やスポーツで活躍する人々や後輩育成に当たる指導者の方々をたたえるための表彰式が文化センター小ホールで開けれ、堀江耀斗くんがジュニア賞を頂きに行ってきました!
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ジュニア賞の代表者が壇上に上がってみんなの分をもらっていました。
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ジュニア賞のみんなと集合写真。
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帰りは田中さんにステーキをご馳走になりました( *´艸`)300gペロリデス
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目指すところは高いです!応援よろしくお願いします!
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Akito☆Horie(^_-)-☆

3月16日土曜日ルーシーダットンレッスン時間変更

MIKIKOレッスン  

3月のレッスンスケジュール表|BMBボクシングジム

3月レッスンスケジュール表

今週のジュニア!新メニューあり(笑)

ジュニア選手たちは今週も元気に意欲的に練習に取り組んでいます!

いつものRUNトレに出発
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短距離メニュー・長距離メニュー、日によって変わります。
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昨日は工事中の搭の島を確認しながら仏徳山 興聖寺へ。
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恒例の坂ダッシュ!
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おんぶしたりサイドステップ等でも駆け上がります!
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帰り道、おばあちゃんがアキに握手を求めてきはりまして、『この前はありがとう、がんばってね』と言ってくれはったので、ファンの方?と聞くと、『この前困ってはってみたいやし助けた』とのこと。
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聞くと先日の練習中、坂道で歩くのが辛そうだったおばあちゃんにテルが手を繋ぎましょうか?と声かけて手を繋いで、坂道を下ってあげたそう。下まで来たとき、走る順番が来たからとアキに交代したそうです。
若い男の子と手を繋げて嬉しい(^^♪とも仰ってくださり、可愛らしいおばあちゃんでした。

残念ながらテルはこの日、塾で練習お休みでしたので、テルをピックアップ(笑)
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テルありがとう!(#^▽^#)


ジムに帰ったら、ロープ・シャドウ・マス。
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忘れちゃいけない体幹トレーニング。
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ヒナにはトキタさんが・・・トキタさんにはアキがいたずらしようとしています(笑)
男性陣は飛び上がるやつです(;^_^A

ジムの会員様であり、ジュニアたちを応援してくれているテルヤさんから、ロングのバトルロープをいただきました。
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戸惑い、きつそうながらも楽しそうです。
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中学生チームが片手バトルロープをしているところ、ふと、コーチが『いいこと思いついた~( ̄▽ ̄)』と・・・
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新メニュー【重りで旗揚げゲーム!】・・・きついのに楽しそうに笑ってます(;^_^A

マスのあとにも、サンドバックにミットが待っています。
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考えて打って、確認しながら打ち込んだり。
バックラッシュも!ラッシュ!ラッシュ!ラッシュ!!!
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ミットの持ち合いもします。教えることは最強の復習法ですよね(^^♪

正藤コーチが来てくれていたのでミット持ってもらいました!
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一つ一つ丁寧に指導してくれます。
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時間が合えばですが、プロ中山君が相手してくれますのでスパーリング!
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レイは練習時間・内容ともにまだまだ足りず経験値も浅いですが、身体能力が高く、これからの積み重ねで将来が楽しみな男の子です。

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リュウは初勝利の後もおごることなく、練習を積み重ね、本来の実力を本番で出せる力がついてきています。
3/23全日本UJボクシング大会に出場しますので応援したってください!よろしくお願いします(^^)/

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アキは誰よりも目標が高く、突き進める強さをを持ち、努力を怠らないので、これからがとても楽しみな選手です。3/23の全日本UJでは2連覇を狙います!応援よろしくお願いします(^^)/

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テルは優しいですが、パワー・スタミナともに上がってきて、勝負強さもついてきています。どんどん挑戦していってほしいです!

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サギリも男の子に負けじと頑張っています。


同じことの繰り返しですが、繰り返さないことには身に付きません。
しかし毎日が同じではなく、昨日の自分より今日の自分、今日の自分より明日の自分と、いつも自分に挑戦してください。

楽しみにしています(*^_^*)ふぁいと!

拳四朗★人生初の豆まき!

ジュニア達が朝から山トレの2月3日(日)
大吉山のふもとにある宇治神社にて、一年の福を呼び込む節分祭がおこなわれました。

13時30分からおこなわれた豆まきに、特別ゲストとして呼んでいただき、参加させてもらいました!
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神妙な面持ち・・・ではなく、いつもの笑顔です(^ω^)
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沢山のお客様が来ていただいてたことで、いつもみなさまにもらっている福をお返し(^_-)-☆笑)


同じ名前のけんしろう君とパシャリ★
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パワーもらいました!

6度目の防衛に向けて、がんばれ拳四朗!
皆様の応援が、拳四朗の背中を押します!
応援よろしくお願いします!!!

ジュニアはヤマトレ

本日は朝から大吉山へ
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ワニ・ドッグ・ダッシュ、大吉山の地形を利用して上ったり下りたり(^ω^ ≡ ^ω^)
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丸太はどこにでもあるのでお借りします(*´ω`)┛Ю
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急こう配も楽しみますヽ(*≧□≦*)ノキャ━━ァ♪
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しんどい時こそのあと一歩。気持ちが大事です。
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ジムに戻ってマス10R。今、何をしてるのか、何をすべきか。
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意識して練習できたかな?  お疲れさまでした(*´v`)







2月のレッスンスケジュール表

レッスンスケジュール2月

本日は久御山マラソン!

本日は久御山マラソンが開催されました!
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いつも応援をいただいている皆様に、今日は拳四朗がご挨拶と応援をさせてもらいにいきました!
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選手宣誓!
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なんと東は新潟から、西は広島から走りに来てはりました!
なんとなんと、最高齢は男性97歳!(来月には98歳!!)
女性は76歳!
お二人とも一般(50歳以上)5kmに出場です!す、すごい!!!!!

さぁケガのないように準備体操です。
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USAの音楽に合わせて飛んでます(笑)拳四朗はサービス満点カメラ目線(笑)
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体操が終わればスタートです。

小学生3人は3kmの部に出場!
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トップはアキ!すぐにリュウ!!テンは転んでしまったようで少し遅れてのゴールとなりました。。。
みな無事完走し、ヤクルトと牛乳を飲んでホッ( ^)o(^ )おつかれさま!

中学生・高校生は10kmの部に出場!
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1番に帰って来たのはテル!続いてレイ!
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ヒヨリとサギリは少し遅れてゴール!

みんな走りきりました(^^)/
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久御山マラソン名物の豚汁を食べてお疲れ様(#^^#)











ジュニアのレベルUP!

選手として目標ができてくると、コーチの指導もレベルが高くなっていきます。
ジュニアたちも意識を変えていかないと目標には到達できませんよ!

さ!寒いけど外でダッシュ10本!!!!!!!!!!
基本の体力がなければ、競技はできませんよ~。
いってらっしゃいファイト!

おかえり~(^_-)-☆
走ってきた後でヘロヘロでも、しっかりとリズムよく飛ぶ!
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・・・ロープは休憩です( ̄ー ̄)ニヤリ

基本中の基本、シャドウ。
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考えて意識して想定して試しての繰り返し。

条件付きマス。
条件の意味をしっかりと考えながらやります。
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練習は、こなすだけではあきませんよ。

リング下ではミットで動きの指導と確認。
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できたやん!と、できてへんやん!の時も同じ顔やん(〃艸〃)

練習なんですから、失敗してもいい!どんどん練習したことを実践でだしていきましょう!
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補強(首・腹筋)してストレッチして今日も終了。
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おうちに帰ったら、ご飯食べてお風呂入ってストレッチして寝る(つ∀-)オヤスミー
大好きなボクシングするために、日中しっかり勉強してきてよ~!

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上村レッスン休講のお知らせ

急なお知らせで申し訳ありませんが、明後日のヨガ及びストレッチバレエレッスンを休講いたします。
1-23上村休講
皆様、お体ご自愛下さいませ。

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Author:B.M.B BOXING GYM
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